Concurrent training onder de loep in Sportgericht

De redacteur van Sportgericht heeft aan Topsport Topics gevraagd de huidige stand van zaken over concurrent training uiteen te zetten. Paul Schermers heeft na een gedegen literatuurscan beschreven wat de effecten zijn van het combineren van duur- en krachttraining en hoe deze combinatie het beste uit te voeren is.

In de bijlage vindt u het volledige artikel zoals verschenen in Sportgericht nr. 3/2015 – jaargang 69.