Spring naar content

Vraag stroboscoopeffect om waarneming en precisie te verbeteren

Antwoord

Het toepassen van ‘intermittent vision’ door een stroboscoopeffect via een speciale bril of een stroboscooplamp in de ruimte zorgt ervoor dat er minder visuele informatie beschikbaar is en sporters eigenlijk onder zwaardere omstandigheden trainen.

Prestatieverbetering door het stroboscoopeffect berust waarschijnlijk op het mechanisme dat de visuele input die wel beschikbaar is beter wordt waargenomen en verwerkt, waardoor handelingssnelheid en precisie toenemen. Daarnaast wordt er een groter beroep gedaan op andere zintuiglijke informatie, waardoor er bij normaal zicht in absolute zin meer informatie beschikbaar is [7].

Echter worden er uitsluitend positieve effecten op prestaties gemeld bij motorische taken waarbij oog-handcoördinatie vereist is om te reageren op externe bewegende objecten zoals een bal of badmintonshuttle [1,2,4,5,7], of als proefpersonen moeten anticiperen op externe stimuli in hun omgeving [3,6]. Er zijn geen studies die het effect van trainen met een stroboscoopeffect in situaties zonder externe stimuli hebben onderzocht. 

Navraag bij Raôul Oudejans (bewegingswetenschapper en universitair hoofddocent aan de Vrije Universiteit in Amsterdam) leert dat het effect in situaties zonder externe bewegende objecten zeer waarschijnlijk nihil is. Hij geeft aan dat in experimenten met het trainen van o.a. een basketbalschot (net als handboogschieten een zelfgestuurde taak) het stroboscoopeffect niet leidde tot betere resultaten.

Dit antwoord is tot stand gekomen met dank aan Raôul Oudejans, bewegingswetenschapper en universitair hoofddocent aan de Vrije Universiteit in Amsterdam.

Bronnen

  1. Appelbaum LG, Schroeder JE, Cain MS, Mitroff SR (2011). Improved visual cognition through stroboscopic training. Front. Psychol., 2: 276.
  2. Appelbaum LG, Cain MS, Schroeder JE, Darling EF, Mitroff SR (2012). Stroboscopic visual training improves information encoding in short-term memory. Atten. Percept. Psychophys., 74: 1681-1691.
  3. Ballester R, Huertas F, Uji M, Bennett SJ (2017). Stroboscopic vision and sustained attention during coincidence-anticipation. Sci. Rep., 7: 17898.
  4. Ellison P, Jones C, Sparks SA, Murphy PN, Page RM, Carnegie E et al. (2020). The effect of stroboscopic visual training on eye-hand coordination. Sport Sci. Health, ahead of print, DOI: 10.1007/s11332-019-00615-4
  5. Hülsdünker T, Rentz C, Ruhnow D, Käsbauer H, Strüder HK, Mierau A (2019). The effect of a 4-week stroboscopic training on visual function and sport-specific visuomotor performance in top level badminton players. Int. J. Sports Physiol. Perform., 14: 343-350.
  6. Smith TQ, Mitroff SR (2012). Stroboscopic training enhances anticipatory timing. Int. J. Exerc. Sci., 5: 344-353.
  7. Wilkins L, Appelbaum LG (2019). An early review of stroboscopic visual training: insights, challenges and accomplishments to guide future studies. Int. Rev. Sport Exerc. Psychol., ahead of print, DOI: 10.1080/1750984X.2019.1582081